Gitarre lernen - Das Gitarrenforum für Anfänger

Wie Karrioll schon bemerkte, ist das Handgelenk meiner Meinung nach meist verantwortlich für eine Sehnenscheidenentzündung.
Hatte früher selber sehr starke Probleme damit. Achte einfach darauf, dass das Handgelenk gerade ist!
Es gibt nicht wenige Klassiklehrer, die ihre klassische Handhaltung mit gebogenem Handgelenk den Schülern auch für das Akkordspiel empfehlen. Das kann dann auch nach hinten losgehen.
Übe auch weniger lang am Stück und mache Dehnübungen, die findest du alle auf Youtube, Stichwort: Tennisarm, Golfarm, Sehnenscheidenentzündung.
Diese Übungen sind sehr hilfreich. Dazu kannst du selbst die Muskel-/Sehnenansätze mit dem Daumen stark bearbeiten.

Danke für Eure Ratschläge

...das Buch ist gerade angekommen.Bin denn erstmal lesen und so